2023年第一场越野跑拉练

东乡平昌 · 发表于 2023-2-22 06:57

跑圈流传这样一句话，马拉松是跑步的开始，越野跑才是跑者的归宿。问及原因无不回答：越野跑更多乐趣，也更有挑战，跑起来虽然很虐，但却让你欲罢不能！

人生不是百米冲刺，而是越野长跑。如果总是不停地往前冲，我们不仅不能赢得丝毫，也会因为力量耗尽而无法达到终点。
越野跑是一种在野外自然环境中小径上跑步与徒步的
运动。它和公路跑与场地跑的区别在于，跑者主要是
在野外自然环境徒步小径上跑步，通常会经过山地，
出现较大起伏。
在大自然的青翠郊野上进行越野跑不单是体能和意志
力的重大考验，亦同时能让人抛开优虑，洗涤繁嚣。

本次越野跑路线是圌山至五峰山整个大环线
13公里左右。累计攀升高度为500米左右。
适合初级越野跑者。
但注意，越野跑难度远远大于公路跑，一定要有专业的装备。第一次请不要单独上山，一次路线不熟容易迷路，第二万一出现事故没有人能够帮到你。
希望更多的朋友爱上跑步，也正确对待跑步。

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